Patientguiden
Fysioterapeut / Sjukgymnast

ADDA Sjukgymnastik Motion & Hälsa

Fritidsgatan 23, 532 37, Skara, Skara
–
0.0 av 5 hjärtan
Inga omdömen ännu
Skriv omdöme +4651119933 Webbplats

Om mottagningen

Sjukgymnastik/Fysioterapi med specialitet inom med bl.a. OMT (Ortopedisk Manuell Terapi) och McKenzie (MDT, Mekanisk Diagnostik och Terapi). Har av Västra Götalandsregionen bedömts ha utökad kompetens förbehandling av skador och sjukdomar i stödje- och rörelseorgan. På kliniken arbetar man med undersökning, behandling och förbyggande av smärta i bål, extremiteter, muskler, leder och nerver. Behandlingen kan bestå av smärtlindrande, rörelseökande och stabiliserande åtgärder som manuell mobilisering av leder, stabilitets-, rörelse- eller muskelträning. Det erbjuds specialiserad behandling och rehabilitering av bl.a. - Ortopediska skador - Före och efter ortopediska operationer - Överbelastningsskador - Yrsel, huvudvärk/Migrän - Idrotts- och motionsskador Taxa enligt VGR (samma som vårdcentraler), frikort gäller För mer info www.addasjukgymnastik.se

Inga omdömen ännu

Bli den första att skriva ett om ADDA Sjukgymnastik Motion & Hälsa.

Skriv omdöme

Praktisk info

Öppettider, telefon-tider och hur du tar dig hit.

Hitta hit

Vilanbadet

Fritidsgatan 23, 532 37, Skara, SkaraVägbeskrivning i Google Maps

Andra tittade också på

Liknande vårdgivare i samma område

Se topplistan
Allmän information

Om fysioterapeut / sjukgymnast

Innehållet nedan är allmän information om kategorin — inte specifikt om vårdgivaren ovan.

Fysioterapi stärker rörelseförmåga och minskar smärta genom individualiserad träning, manuella tekniker, beteendestrategier och utbildning. Fokus är mätbara mål, egenvård och hållbar återgång till arbete/idrott/vardag.

Vad gör en fysioterapeut?

Kartlägger besvär, målsätter tillsammans med patienten och designar ett evidensbaserat program för rörlighet, styrka, kontroll och kondition. Samverkar med läkare, arbetsterapeut, dietist och psykolog vid behov.

Bedömning och mål

Objektiva tester gör utvecklingen synlig och styr progressionen.

  • Anamnes, funktions- och rörelseanalys
  • Screening för röda flaggor och behov av annan vårdnivå
  • Målformulering (SMART) och utfallsmått (t.ex. ODI, NDI, KOOS, HOOS)
  • Plan för uppföljning och justering

Behandlingar och metoder

Dosering och frekvens anpassas efter kapacitet och återhämtning.

  • Styrke-, rörlighets- och stabilitetsträning
  • Graded activity/exposure vid långvarig smärta
  • Manuella tekniker (mobilisering, mjukdel) som komplement
  • Neuromuskulär kontroll, balans och koordination
  • Andnings- och cirkulationsträning (KOL/post-op)
  • Digital rehab och hemträningsappar

Smärtutbildning och egenvård

Pain neuroscience education minskar rädsla och förbättrar följsamhet. Egenvård omfattar sömn, stresshantering, vardagsaktivitet och aktivitetsreglering.

Arbete, idrott och återgång

Återgång styrs av uppnådd funktion – inte kalendern.

  • Arbetsanpassning och ergonomi
  • Stegvisa return‑to‑sport‑protokoll med tester (styrka/hopp)
  • Förebyggande program (knä/axel/rygg)

Kvalitet och uppföljning

Transparent uppföljning ökar chanserna till framgång.

  • Mätbara utfall (PROMs/PREMs)
  • Rehabdagbok och digital uppföljning
  • Justering av program utifrån svar

När ska man söka akut?

Kraftig smärta med känsel-/kraftbortfall, misstänkt fraktur/luxation, feber med ryggsmärta, ridbyxeanestesi eller blåsrubbning – sök akut.

Remiss och kostnader

Remisskrav varierar. Offentlig vård är subventionerad. Vissa friskvårdsinsatser kan bekostas privat.

Vanliga frågor

Hur länge tar det att bli bättre?
Ofta 6–12 veckor för mätbar förbättring. Långvarig problematik kan kräva längre tid och gradvis progression.
Räcker manuell behandling?
Manuell behandling kan lindra kortsiktigt, men hållbar förbättring kräver träning och beteendestrategier.
Behöver jag bilddiagnostik först?
Inte alltid. Klinisk bedömning räcker ofta. Bild tas vid röda flaggor eller utebliven förbättring.
Kan jag träna med artros?
Ja, styrka och kondition är basbehandling och minskar smärta. Programmet anpassas efter dagsform.