Patientguiden
Psykoterapeut

Irene Andersson psykoterapimottagning

Rådmansgatan 11, Enköping, Enköping
–
0.0 av 5 hjärtan
Inga omdömen ännu
Skriv omdöme +46703202623 Webbplats

Om mottagningen

Som legitimerad KBT-psykoterapeut arbetar jag med metoder som har stöd i forskningen. Dessa anpassar vi tillsammans till den verklighet du lever i. Behandlingen kan innehålla inslag av ACT. I KBT arbetar vi huvudsakligen här och nu. Vi kan även utforska vilka erfarenheter som kan påverka samspelet mellan dig som individ och omgivningen. ACT - Acceptance Commitment Therapy – är en del av KBT:s utveckling. I våra försök att slippa ha smärtsamma upplevelser och obehag kan vi skapa oss ett onödigt stort lidande. Genom att välja handlingar som överensstämmer med våra egna värden kan livet kännas meningsfullt trots svårigheter. Jag arbetar med vuxna och unga vuxna och har bl a erfarenhet av att arbeta med ångest, social fobi, depression, OCD, ätstörning, kriser, sömnstörning, fobier, IBS, sviktande självkänsla, uppskjutarbeteende, stress och utmattning.

Inga omdömen ännu

Bli den första att skriva ett om Irene Andersson psykoterapimottagning.

Skriv omdöme

Praktisk info

Öppettider, telefon-tider och hur du tar dig hit.

Rådmansgatan 11, Enköping, EnköpingVägbeskrivning i Google Maps

Andra tittade också på

Liknande vårdgivare i samma område

Se topplistan
Allmän information

Om psykoterapeut

Innehållet nedan är allmän information om kategorin — inte specifikt om vårdgivaren ovan.

Psykoterapeuter erbjuder samtals‑ och beteendeterapi för barn, unga och vuxna. Metod väljs utifrån behov: KBT/ACT, psykodynamisk terapi, IPT, familje‑/parterapi och traumafokuserade metoder.

Uppdrag och arbetssätt

Kartläggning av problem, mål och hinder; val av metod och överenskommen behandlingsplan. Samverkan med läkare/psykolog/kurator vid behov. Föräldrastöd ingår ofta för barn/unga.

Problemområden

Behandlingen följs upp med skattningar och målutfall.

  • Ångest, tvång och fobier
  • Depression, sorg och kris
  • Stress, utmattning och sömnproblem
  • Trauma/PTSD (stabilisering, exponering, EMDR i team)
  • Relations‑ och familjekonflikter
  • Sexualitet och närhet i samarbete med sexolog vid behov

Metoder

Behandlingslängd och intensitet anpassas efter mål och respons.

  • KBT/ACT med hemuppgifter och beteendeaktivering
  • Exponering/ERP vid ångest/tvång
  • PDT/affektfokuserad terapi
  • IPT vid depression och relationsproblem
  • Par‑/familjeterapi och kommunikationsträning

Tillgänglighet och format

Individuellt, par/familj, grupp och digitalt. Korttid (6–12 ggr) eller längre terapier vid behov.

När ska man söka akut?

Suicidrisk, psykos eller allvarlig mat-/vätskevägran kräver akut bedömning. 112 vid livshot.

Remiss och kostnader

Primärvård/psykiatri och privata terapeuter erbjuder behandling. Offentlig vård är subventionerad; privat taxa varierar.

Vanliga frågor

Vilken terapi ska jag välja?
Metod väljs efter problem, mål och preferens. KBT/ACT/IPT har stark evidens; PDT är effektivt för flera tillstånd. Val görs tillsammans.
Hur ofta ses vi?
Vanligt är 1 gång/vecka i början. Takt och längd anpassas efter behov och respons.
Kan terapi vara digital?
Ja, många erbjuder video. Blended care (kombination digitalt/vid möte) är vanligt.
Behöver jag läkemedel?
Ibland kombineras terapi med läkemedel – bedöms i samråd med läkare.