Mattias Jonasson psykoterapimottagning

Välkommen Jag är legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut med inriktning kognitiv beteendeterapi (KBT) och har mer än 25 års erfarenhet av psykologiskt och psykiatriskt behandlingsarbete. Hos mig erbjuds samtal i en lugn och respektfull miljö, där vi tillsammans utforskar det som är svårt i ditt liv just nu. Terapin utgår från dina behov och sker i den takt som känns rimlig för dig. I samtalen arbetar vi med att förstå och hantera påfrestande känslor, att förhålla oss annorlunda till återkommande tankar och att förändra beteenden som skapar lidande eller begränsar vardagen. För många är det också hjälpsamt att, när det känns rätt, utforska tidigare erfarenheter och livsmönster för att få en djupare förståelse av sig själv.
Jag arbetar med bland annat ångest, stress, nedstämdhet och relationssvårigheter, såsom ofrivillig ensamhet, svartsjuka eller svårigheter att stå på egna ben. Jag arbetar även med blivande och nyblivna föräldrar som upplever utmaningar kopplade till sitt föräldraskap. Jag träffar både vuxna och barn i tonåren. Jag tar emot patienter inom Region Uppsala enligt avtal och tar även emot privata klienter. Samtalen kan ske både på mottagningen i Bålsta och digitalt, utifrån vad som passar dig bäst. För närvarande finns vissa lediga tider.