Patientguiden
Idrottsläkare

Motions- och idrottsskadeenheten Linköping, Rehab öst

Repslagaregatan 4, Linköping, Linköping
–
0.0 av 5 hjärtan
Inga omdömen ännu
Skriv omdöme +46101059400

Om mottagningen

Om du skadat dig i samband med att du tränat eller idrottat är du välkommen att kontakta oss på Motions- och idrottsskadeenheten Linköping. Vi kan bedöma dina skador eller besvär och ge dig rådgivning och behandling. Till att börja med får du kontakt med en fysioterapeut men du kan även, vid behov, få träffa en ortoped.

Inga omdömen ännu

Bli den första att skriva ett om Motions- och idrottsskadeenheten Linköping, Rehab öst.

Skriv omdöme

Praktisk info

Öppettider, telefon-tider och hur du tar dig hit.

Repslagaregatan 4, Linköping, LinköpingVägbeskrivning i Google Maps

Andra tittade också på

Liknande vårdgivare i samma område

Se topplistan
Allmän information

Om idrottsläkare

Innehållet nedan är allmän information om kategorin — inte specifikt om vårdgivaren ovan.

Idrottsmedicin omfattar akuta skador, överbelastning, medicinska hinder för prestation och säkra återgångsstrategier. Helhetsfokus på belastning, teknik, sömn, nutrition och psykologi.

Bedömning och plan

Planen byggs tillsammans med idrottare och team.

  • Skadeanamnes och belastningsprofil
  • Fält- och funktionsprov, ibland bilddiagnostik
  • Mål och tidslinje utifrån tävlingskalender

Behandling och återgång

Återgång baseras på objektiva tester och kravprofil, inte enbart tid.

  • Rehab i faser (rörlighet‑styrka‑kontroll‑power)
  • Belastningsstyrning/periodisering och sömn/nutrition
  • Injektioner selektivt (kortison/PRP) efter indikation
  • Förebyggande program (knä/axel/hälsena)

Tävlingsmedicin och säkerhet

Antidopingregler, TUE, värme/kyla/höjd, resor och vaccinationer. Specifikt fokus på kvinnlig idrottshälsa och RED‑S.

När ska man söka akut?

Oförmåga att belasta, felställning, uttalad svullnad/smärta, misstänkt huvud-/nackskada, bröstsmärta eller andfåddhet – sök akut.

Remiss och kostnader

Tillgång varierar regionalt. Offentliga och privata alternativ finns; försäkring/elitavtal kan gälla.

Vanliga frågor

När kan jag börja jogga efter muskelskada?
När gång är smärtfri, styrka och rörlighet är jämförbar och du klarar gradvisa tester enligt plan.
Är PRP effektivt?
Resultat varierar mellan diagnoser. Används selektivt efter individuell bedömning och tillsammans med rehab.
Hur undviker jag återfall?
Följ fasad rehab, styr belastning, sov tillräckligt och använd kravspecifika tester före full återgång.
Kan jag träna vid förkylning?
Undvik träning vid feber eller halsont i vila. Återuppta gradvis efter symtomfrihet.